Suihkutteletko liian usein? Tunnetko nämä vaarat?
24-01-2018

Etenkin talvikuukausina höyryävän kuuma suihku houkuttelee tavallistakin enemmän. Jos viihdyt suihkussa useammin kuin kerran päivässä, saatat kuitenkin langeta sudenkuoppiin, joilla on pahimmassa tapauksissa kauaskantoiset seuraukset. Tunnetko jo nämä ylenpalttisen suihkuttelun vaarat?

Kuuma kuivattaa

Iho on kehomme suurin elin, ja sen tärkein tehtävä on suojata meiltä ympäristön ulkoisilta haittavaikutuksilta. Ihon suojakerros suojaakin meitä tehokkaasti muun muassa bakteereilta ja viruksilta, mutta kuivuessa ihoon voi muodostua pieniä halkeamia, joiden kautta meille haitalliset mirko-organismit voivat päästä tekemään tuhojaan.

Vesi (etenkin kuuma sellainen) ja vaahtoavat puhdistustuotteet voivat kuivattaa ihoa, varsinkin jos suihkussa viihtyy useamman kerran päivässä. Jos ihosi kuivuu herkästi, kannattaa kokeilla mahdollisimman hellävaraisia tuotteita ja vaihtaa vaahtoavat tuotteet suihkuöljyyn. Esimerkiksi Biothermin Oil Therapy Douche Shower Gel on ihon ihanan pehmeäksi jättävä suihkuöljy päivittäiseen käyttöön. Iho kannattaa myös rasvata heti suihkun jälkeen, sillä näin vartalovoide sitoo kosteutta paremmin. Kokeile esimerkiksi Blissin Blood Orange + White Pepper Body Butter -vartalovoidetta, joka on paitsi todellinen tehokosteuttaja myös niin herkullisen tuoksuinen yksilö, että rasvaushetki ei varmasti jää väliin.

1–2 kertaa viikossa

Ihon lisäksi liiallisesta suihkuttelusta kärsivät myös hiukset. Hiukset voivat parhaiten, kun niitä ei pese liian usein: 1–2 kertaa viikossa riittää. Pesukerrat voivat tuntua aluksi riittämättömiltä, mutta hiuspohja tottuu harvempaan pesuun, mikä rauhoittaa hiuspohjan talin tuotantoa ja saa hiukset tuntumaan raikkailta pidempään.

Jos hiuspohjasi on taipuvainen kuivumaan kannattaa shampoopesua varten valita shampoo, joka ei sisällä iho kuivattavia vahvoja tensidejä. Kokeile esimerkiksi Rahuan ekologista luonnollisista ainesosista valmistettua shampoota, joka hoitaa hiuksia hellästi. Pesukertojen välissä sinut pelastaa esimerkiksi Bangerheadin Fresh Me Up -kuivashampoo, joka imee itseensä ylimääräistä talia ja jättää hiukset raikkaan tuntuisiksi.

Artikkelissa esiintyneet tuotteet